Actions

Work Header

Rating:
Archive Warning:
Category:
Fandom:
Relationships:
Characters:
Language:
中文-普通话 國語
Stats:
Published:
2026-05-31
Words:
4,623
Chapters:
1/1
Kudos:
8
Hits:
205

【赫恺】关于陈赫突然爱上健身这件事

Notes:

家产六一贺文,提前一天发了,那就卡一下6.01的点吧

Work Text:

 

  陈赫把郑恺从浴室抱出来,轻放在床上,搂过又缩成一小团的人,脸放在他肩膀上,带着笑准备入睡。

  

  迷迷糊糊,肚子上突然多了一只手,捏着他的软肉,陈赫刚开始没去管,直到力度越来越大,一阵疼痛传来,才用手包住比自己小一号的手掌。

  

  “干什么?”陈赫声音还浸着困意。

 

  “陈赫,你真的得减肥了。”郑恺一脸嫌弃把他的手甩开,接着点陈赫的大肚子,“你看看,都是肥肉。”

  

  “哪有啊?”陈赫猛地一吸气,把赘肉收回去,被冷笑的郑恺一把捏住鼻子,过了一会,红着脸把作怪的手拍开。

  

  “干嘛,想憋死你老公?”陈赫大口喘着气。

  

  “肥猪一个,憋死算了。”郑恺从他怀里挣出,又被人拉回来,又挣脱,又被拉回去,俩人开始了一场拉锯战。

  

  “别离我那么远,那你想让我怎样嘛,你说。”陈赫把来回挪窝给自己累得不轻的郑恺,重新拉回怀中,轻声哄着。

  

  “健身,运动减肥。”郑恺拧了一把他肚子上的肥肉,陈赫发出一声闷哼。

  

  “这个不行,让我健身还不如杀了我呢!”陈赫立刻拒绝。

  

  “那免谈,我警告你,再胖下去,就去睡次卧,我害怕你半夜把我压死。”郑恺翻了个白眼。

  

  “换一个好不好,这个真不行。”

  

  “那把零食和夜宵给戒了。”

  

  “这个……”

  

  “也办不到是吧?呵,我就知道。”郑恺嗤笑一声,侧过身,闭上眼,刚才被陈赫在床上折腾得不轻,现下疲惫得紧,没一会儿就渐渐失去了意识。

  

  陈赫思索了一会,眼睛一转,不知道想到了什么坏点子,把郑恺摇醒。

  

  “干嘛!”好不容易睡着,又被人弄醒,郑恺的心情跌到了谷底。

  

  “我答应你去健身,明天给你认识的教练预约一下健身房。”

  

  “嗯?真的假的?”郑恺扭过身,一脸稀奇。

  

  “真的,只不过你要陪着我去。”陈赫表情格外认真。

  

  “行,你别反悔啊。”郑恺半信半疑。

  

  “瞧不起谁呢,你赫哥我吐口吐沫就是钉好吗,谁反悔谁是小狗。”

  

  陈赫趁着人还在怀疑,把郑恺重新搂入怀中,下巴在人肩膀上蹭了蹭,感慨自己媳妇就是好抱,身上香香的。

  

  “睡吧,明天还要出大力呢,得休息好。”

  

  郑恺也懒得动了,在陈赫怀里调整一个最舒服的姿势,睡了过去。

  

  第二天上午,郑恺带着陈赫来到健身房,“你自己看想先练哪个,我去跑步去了。”

  

  “唉,不是说好了陪我嘛,不给我介绍介绍这些器材都怎么用?”陈赫拉住郑恺的胳膊,尾音上扬,对着人撒娇。

  

  “陈赫,你上大学的时候也不是没用过,在这装什么啊?把手给我撒开!”郑恺被这人的厚脸皮无语到。

  

  “那都是多少年前的事了,我早没印象了,现在我的日常也就是敲敲键盘……”陈赫顿了一下,手格外暧昧停留在郑恺的屁股上,捏了一下,“和床上运动。”

  

  “滚!你能不能正经点!”郑恺红着脸把某个流氓的咸猪手拍开,扭身就想向一旁的跑步机走去。

  

  “哎呀,我都答应你来健身了,你说好会陪我的,不然我走了啊。”陈赫又把人拽住,出口威胁道。

  

  “我真服了,就知道你昨晚答应来健身没憋什么好屁,你想先练什么吧!”郑恺深呼吸了几下,咬着牙说。

  

  陈赫得意挑了下眉,环顾四周,视线最终落在一个多功能仰卧板上,拉着还黑着脸的郑恺,格外欢快走了过去。

  

  “就这个了!”陈赫指了指。

  

  “行,我帮你数着,倒要看看你能做几个。”郑恺环抱着双臂,看着迅速躺好的陈赫。

  

  “你过来啊,离我那么远干什么?”陈赫招手,示意郑恺离他近一点。

  

  郑恺边翻白眼边走到他身侧,“可以了吧!”

  

  “坐我身上,帮我压着点啊。”陈赫指了指他的大腿。

 

  “那不是有勾脚的地方吗!”郑恺快被气得喷火。

  

  “我这些年不是都没怎么健身吗,你近距离帮我指导一下,不然受伤了怎么办,那不是起反作用了吗?”陈赫义正言辞,一副你不坐上去,我就不开始的无赖模样。

  

  “好,我坐,我坐行了吧!”郑恺被气红了脸,格外不爽,狠狠跨坐在陈赫大腿前侧,还没好气掐了一把他大腿内侧的软肉。

  

  “嘶,怎么还蓄意报复呢,小心眼。”

  

  “你开不开始?不做我就下去了啊。”

 

  “我做,我做。”陈赫终于摆好姿势,双手抱住后脑,开始做起仰卧起坐,由于下腹和大腿前侧肌肉同时发力,郑恺身体止不住向前滑动,几乎坐在了陈赫双胯骨间最敏感的部位。

  

  不过郑恺还没意识到,专心给人记着数,“一,二……你多往前一点啊,做得都不标准。”

 

  陈赫突然发力,这下,身上人的臀部彻底落在了胯间的某物之上,仰起的幅度变大,脑袋到达郑恺的下腹,上抬眼,笑着看向郑恺,“知道啦,这下标准吗?”

 

  “可以,保持。”郑恺点了点,突然身下一动,他整个人也跟着晃动了一下,是陈赫在顶胯。

  

  “陈赫!”

  

  “怎么了?”始作俑者一脸无辜看着他。

  

  “你!你能不能别乱动!”感觉到臀部传来被渐渐挺起的硬物顶到的异样感,郑恺又羞又恼,耳尖泛红。

  

  “我不舒服嘛,调整一下姿势也不行吗?”陈赫察觉到郑恺想逃,把手从后脑抽出,握住他的腰,向下按。

  

  “你把手松开!”

  

  “我不,一松开你就跑了,不是说好陪我呢吗,这才做了不到十个。”陈赫耍着无赖。

  

  “那你,你让我往后坐坐总行吧。”陈赫才说了一句话,郑恺就习惯性开始让步。

  

  “坐着压得最牢啊,别动了,等我坐到三十个就结束,你查着啊。”为了保证人不乱跑,陈赫接着把手扣在郑恺腰间,继续仰卧。

  

  “九,十……陈赫!你胯能不能别乱动!”郑恺被屁股下的物件一遍遍蹭过,面红耳赤谴责。

  

  “我太久没锻炼了,需要借力嘛,这又没办法控制了喽。”陈赫接着睁眼说瞎话,眼底的笑意都快掩饰不住,双手还接着加大力气,把人往下按。

  

  郑恺气得头蒙,想往后挪一挪,但被人死死扣住,动弹不了,大声吼着:“赶快接着做!”

  

  “好~”陈赫乐呵呵道,接着起伏,第一次觉得健身那么有意思,或许可以说,是调戏身上的人更令他感兴趣。

  

  “29,30,行了,快起来吧!”见人迟迟不撒手,郑恺气得用手去挠陈赫的腋窝。

  

  陈赫抿紧唇,扭身躲着,偏偏手还牢牢放在人腰间,不肯松开,过了一会,似乎是实在忍不住了,突然一用力,把郑恺拽倒。

  

  见人惊慌失措趴在自己胸口上,用手撑住他胸口,才没直接砸在他脸上,陈赫笑得胸腔起伏。

   

  “陈赫!你有病吧!”是脸皮薄的人恼羞成怒的吼声。

  

  陈赫挑了挑眉,手滑到郑恺后腰,突然发力,让人贴得更近,郑恺脸和脖子已经变成粉红色,陈赫勾着嘴角,凑近。

    

  “害羞了?” 

  

  “没有!你让我起来!”郑恺错开脸,不然这距离直接就亲上了,此刻他无比庆幸,这是个私人健身房,这画面要是有别人看到,想都不敢想……

  

  陈赫分出一只手,捏着他的下巴,将脸扭过来,嘴贴在人下颌前,“我都做完了,不给点奖励吗,很累的。”声音刻意带上了些喘息。

  

  “就做了三十个而已……”察觉到陈赫放在自己后腰的手在逐渐下移,放在臀部,轻轻揉捏着,郑恺立马调转话头,“要什么奖励?”

  

  陈赫一副我就知道你会服软的表情,格外欠揍用手指点了点自己的唇,眯起眼,微撅起嘴,要什么,不言而喻。

  

  郑恺气得脸都鼓起来,深呼吸几下,终于妥协,慢慢凑近,在某个无赖撅起的,猥琐的嘴唇上,落下蜻蜓点水的一吻。

  

  陈赫手的动作极快,按住郑恺后脑勺,舌头快速探入,和人交换了一个缠绵的法式深吻,好一会,才把人松开,缓慢坐起,舔着嘴角,看向迅速跳到一边,脸红得不行的郑恺。

  

  “还没缓过来啊?脸怎么还是红的,不知道的还以为是你做仰卧起坐了呢?”陈赫用手揉着还在害羞的人的肩头。

  

  “滚开,还不都是因为你!我去跑步了,你自己爱干啥干啥吧。”陈赫一凑近,郑恺本来平息的怒火又复燃,将他推开,就往跑步机走去。

  

  “说好的陪我的,怎么说话不算数,我这才练了一个项目。”陈赫将跑步机按停,站上去,用身体挡住控制面板。

  

  

  “……你还想练什么?”尝试换了几个机器,可陈赫像个死皮膏药一样,一直紧紧粘着他,郑恺实在没招了,只好顺着他的意思。

   

  “杠铃臀推。”陈赫下巴指了指旁边的放着杠铃,和膝盖平齐的黑凳。 

  

  “别闹了,你腰上不是有伤吗,这动作对腰间盘不好。”郑恺劝着不知道在发什么疯的男友,陈赫今天简直是打猪血了。

  

  “开玩笑,我腰好不好,你不是最有体会的吗?”陈赫环住郑恺的腰,把人一把带过来,手掌暧昧顺着脊骨从上到下抚摸着。

  

  “……行,你过去吧。”郑恺把他乱摸的手拉开。

   

  陈赫肩胛骨放在黑凳上,等着人帮他调整姿势,郑恺拍了拍他的腿,“分开点,和肩膀同宽,膝盖弯一点,对,就是这样。”

  

  说完,提起15kg的杠铃,轻放在他胯骨上,示意他握住中间,正准备松手,陈赫突然开口。

  

  “唉,别放手啊,我腰不好,动作不对,受伤了怎么办?”

   

  “……你刚刚可不是这样说的!”郑恺张大嘴,不知道第几次被气到炸毛。

  

  “我刚才说什么了,没印象了,你帮我扶着点,万一砸到我了,你以后只能坐我身上,自己动……”荤话还没完,被郑恺一把捂住嘴。

   

  “好了,我帮你扶着,快开始吧!”郑恺尾音都快破碎了。

  

  陈赫终于开始活动,不过动作姿势实在不堪入目,郑恺实在看不下去,开口指导。

  

  “你把腰背挺直,不然会被伤到的。”不耐烦中掩饰不了的关心。

   

  陈赫调整姿势,又重新开始,不知是不是故意的,依旧错得离谱。

  

  “不对,陈赫,你是不是故意的啊,你哪有那么笨?”

  

  “我多少年没健身了,忘了不是很正常嘛,又不是大学经常运动的时候,你用手帮我调整一下啦。”

  

  “我手还在杠铃上呢,腾不出来。”郑恺没好气道。

  

  “你一只手抓这个,另一只帮我扶一下腰嘛。”陈赫接着无力要求。

  

  拗不过这个无赖,郑恺俯下身,把手放在他腰上,用力,让人把腰打直,没意识到即将挨在一起的两张脸。

  

  陈赫头微抬起,亲住郑恺下颌上的痣,很快分开,笑声止不住从嘴角跑出,看着刚刚还一本正经纠正动作的人,红着脸愣住。

  

  “陈赫!你信不信我把这东西扔你脸上啊!”郑恺弹起来,但是手还抓在杠铃中间,害怕真伤着某个腰有旧伤的人。

  

  “你舍得吗?”有恃无恐的腔调。

  

  “呼…”郑恺长吐了一口闷气,脸已经快垮到地上,“你到底,还要不要做?”

  

  “做做做,恺哥都发话了,小的必须配合啊。”陈赫三言两语又将人哄好。

  

  “一……对就这个姿势保持……五……幅度再大一点……”郑恺语气沉稳,边帮人计数边纠正姿势,倒真像是个经验丰富的健身教练,过于专注的他没注意到陈赫在一遍遍挺胯时,逐渐变了味道的眼神,一寸寸从他的额头,眼睛,嘴唇,慢慢滑落。

  

  “我说,这动作是练什么的啊?”陈赫边出声发问,边用指尖慢慢靠近郑恺握在他两侧的手。

  

  郑恺撇了他一眼,问的都是什么白痴问题,还是耐着性子解答:“这不很明显吗,练臀腿的。”

  

  “哦~那对我来说,算是专项训练了。”陈赫吹了个口哨。

  

  “什么专项训练,不过,这确实对你的腰伤有好处。”郑恺不明所以。

           

  “哈哈哈……”陈赫禁不住笑出声,包住郑恺比自己小一圈的手,指尖轻点着他手背,压低声音,口吻暧昧,“还没听懂啊,亲爱的,当然是有利于那个的训练了。”

  

  郑恺拧着眉,反应了一会,突然瞪大眼,耳根带着颧骨一起变色,恼羞成怒挣开手,松开杠铃,大声谴责,“流氓!”

  

  “唔啊——!怎么突然松手,都砸我身上了!”陈赫这下是真被重量不轻的器材砸到了,刚才光顾着调戏人了,手也没用劲,髂骨传来一阵刺痛,脸都痛到变形。

  

  “砸死你算了!”嘴上放着狠话,还是快速伸手,把杠铃提起来放在地上,抓住陈赫胳膊,让他站起来。

  

  陈赫借力站起,揉了几下胯骨,笑眯眯盯着郑恺,“口嫌体正直,还是心疼我的。”

  

  “你自己练吧,我走了!”留给陈赫一个格外气愤的背影。

  

  陈赫追上,双手一撑,堵在门口,形成一道人墙。

    

  “再陪我练最后一个,你看,腹肌练了,臀腿练了,就差背肌和胸大肌了,得全面一点不是?我保证这次一定老老实实的。”陈赫格外诚恳,四根手指并拢,做出发誓的手势。

  

  “你说的啊,我就再信你最后一次。”屡次被骗,屡次相信的郑恺点了点头。

  

  陈赫拉着人走到俯卧撑训练板前,“快,你躺下。”

  

  “什么?是你练又不是我练。”

  

  “你在下面躺着,我更好判断距离啊,正好落到你胸口,就可以起来了。”陈赫一开口就是歪理。

  

  “拜托,标准俯卧撑胸口是要到地面的,好吗?”郑恺已经隐约猜到他想干什么了,回绝道。

  

  “我又不是你,健身狂魔,哪能做那么标准,自然要降低一点要求,你都陪我到最后一步了,再坚持一下嘛。”陈赫开始展示他那一套膈应人的卖萌表情。

  

  郑恺被他恶心得不行,还是认命地躺下了,陈赫终于恢复正常,手握好器材把手,撑起身体,笑眯眯看着身下,已经有些脸红的郑恺。

  

  “要开始了哦,帮我数着啊。”

  

  “你赶快的吧!”

 

  “得令!”陈赫慢慢俯身,胸口相贴,由于郑恺侧着脸,鼻尖几乎触及侧颈的皮肤,温热的呼吸气流吹过,激起郑恺皮肤上的绒毛。

  

  陈赫久久都没起身,故意向郑恺脖颈间吹气,直到人实在受不了,扭过脸,眼尾绯红,瞪圆眼看他。

  

  “你再这样不正经,信不信我踹死你啊。”得,这是要真生气,陈赫忙起身,开始规矩做起俯卧撑。

  

  可没过几分钟,又开始蠢蠢欲动,两个胸膛越贴越近,在郑恺又忍不了时,侧过脸的一瞬间,陈赫猛地下俯,亲住嘴唇,瞬间又分开。

  

  “你!”郑恺又被气得脸红脖子粗,抬脚就要往男人最薄弱的地方攻击,还没动作,陈赫突然叫了一声,倒下来,结结实实砸在郑恺身上。

  

  “嘶……你,TMD要压死我了,快起来!”郑恺被压的眼前一阵发黑,感觉肋骨都往内缩了一节,拿手去推,但是陈赫像一座山一样敦实,根本撼动不了半分。

  

  “不好意思啊,实在是累了,腰酸,一下子没撑住就倒下来了,你不会怪我吧?”陈赫贱兮兮开口瞎扯。

 

  总归还是舍不得真压着郑恺,微微抬起些身体,一只手撑在他脸一侧,另一只手暧昧抚摸着脸颊,缓慢下滑,落到短袖衣角,掀开,手探入,被郑恺一把抓住。

  

  “陈赫,你要是从此以后都不想再上床睡觉的话,就接着往里伸。”郑恺的口吻不似刚才那么愤怒,可陈赫知道,他这话绝对是认真的,讪笑着把手拿出来,乖巧站起来,跟在背影都在冒火的人身后,一起走出健身房。

  

  晚上,郑恺洗澡完,穿着浴衣,拿毛巾擦拭还滴着水的头发,刚一走出浴室门,就被陈赫拽着往卧室去。

  

  被人按在床上,脱下浴衣的时候,整个人还是懵的。

  

  “你干嘛?”郑恺眨巴着无辜的眼睛问。

  

  “干嘛?”陈赫嘴贴在还迷糊着的人耳垂旁,磁性的低音缓缓道:“当然是,检验一下今天的健身成果了。”

  

  “陈赫,我累了,睡觉吧,好不好?”郑恺软下语气。

  

  没想到陈赫的手更过分了,指尖玩弄着他的乳头。

  

  “陈赫,你住手!”抗议的声音已经带上了情欲。

  

  “别喊了,宝贝,省省力气,一会儿有的是时间叫,夜还很长呢。”